//////

Dla kogo dieta nie wskazana

Jak wiadomo, dieta odchudzająca nie jest przeznaczona dla wszystkich. Powodów jest naprawdę dużo, wszystko zależy też od tego, czy nasza dieta jest restrykcyjna i czy trwa długo. Po pierwsze warto wspomnieć, iż dieta mająca na celu pozbycie się zbędnych kilogramów przy jednoczesnym rygorystycznym obcięciu limitu kalorycznego nie może być stosowana przez dzieci i młodzież szkolną. Ta grupa bowiem jeszcze się rozwija, rośnie i potrzebuje dostarczenia dużej ilości energii i składników odżywczych. Drugim przeciwwskazaniem jest stan zdrowia osoby, która pragnie przejść na taką dietę. Jest rzeczą naturalną, iż osoby cierpiące na choroby, które w szczególny sposób osłabiają naszą odporność, nie mogą w tym czasie stosować żadnej diety odchudzającej. Inaczej jest w przypadku zmiany trybu żywienia na bardziej zdrowy, wtedy już takich przeciwwskazań nie ma. Dieta odchudzająca nie jest także odpowiednia dla kobiet w ciąży, co jest rzeczą najbardziej oczywistą. W tym szczególnym czasie matka powinna spożywać produkty bogate w składniki odżywcze, a także nie ograniczać ich ilości, gdyż musi zaspokoić potrzeby żywieniowe nie tylko swoje, ale także swojego dziecka.

Dodaj komentarz