By być zadowolonym z życia

Polaków często oskarża się o to, że są narodem smutnym, wiecznie narzekającym na wszystko i charakteryzującym się brakiem satysfakcji życiowej. Udowodniono naukowo, że brak takiej satysfakcji w sposób znaczący wpływa na zdrowie organizmu. Nie ma co się jednak dziwić takiemu stanowi rzeczy. Warunki, w jakich przyszło nam walczyć o pracę, by przeżyć, nie są godne pozazdroszczenia. Także zarobki, praktycznie nieporównywalne z bogatszymi krajami Europy, nie są w stanie poprawić ogólnego samopoczucia Polaków. Warto się jednak zastanowić, jakie czynniki wpływają na to, że możemy mówić o zadowoleniu z własnego życia. Pierwszym z nich jest czerpanie przyjemności z codziennych zajęć. Jeśli więc nie pracujemy w zawodzie, jaki sobie wymarzyliśmy ani nie jesteśmy szczególnie zadowoleni z życia prywatnego, raczej nie będziemy szczęśliwi. Inne elementy to np. poczucie, że osiągnęło się własne cele czy pozytywny obraz siebie. Warto zastanowić się, czego brakuje w Twoim życiu i próbować zmienić to na lepsze.

Witaj! Nazywam się Anna Kozłowska i jestem lekarzem specjalistą. Swoją wiedzą na temat zdrowia postanowiłam dzielić się na tym blogu. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj zamieszczam przypadną Ci do gustu i zostaniesz moim czytelnikiem na dłużej.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)