By utrzymać dobrą formę

Większość z nas chciałoby dożyć sędziwego wieku, zachowując dobrą formę fizyczną i umysłową. Jak wiadomo, to od prawidłowego funkcjonowania tych dwóch sfer zależy ogólne zdrowie organizmu. Ludzie, którym to połączenie się udało, którzy przeżyli przemianę dotychczasowego stylu życia, przyznają, że można odbudować utracone zdrowie m. in. poprzez: zrozumienie i przestrzeganie wskazówek płynących od starożytnych i obecnych myślicieli i dotyczących dbania o zdrowie, niekoniecznie wyrażonych wprost, wchłanianie dobrodziejstw natury wszelkimi dostępnymi metodami, a więc odżegnanie się od całkowitego zawierzenia medycynie konwencjonalnej i leczeniu środkami farmakologicznymi. Dodatkowo podkreślają oni, że podstawą równowagi zdrowotnej jest utrzymanie higieny zewnętrznej i wewnętrznej organizmu, gruntowne poznanie własnego ciała oraz przestrzeganie zasad wynikających z zegara biologicznego człowieka. Jeżeli zatem postawimy na gruntowną zmianę życia, uda nam się odzyskać i utrzymać dobre samopoczucie.

Witaj! Nazywam się Anna Kozłowska i jestem lekarzem specjalistą. Swoją wiedzą na temat zdrowia postanowiłam dzielić się na tym blogu. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj zamieszczam przypadną Ci do gustu i zostaniesz moim czytelnikiem na dłużej.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)