Jak osiągnąć szczęście

Jeżeli coraz częściej czujecie się smutni, niedowartościowani, zmęczeni – stop! Pora na zmianę sposobu myślenia. Ponieważ dowiedziono, że wpływa on na zdrowie naszych organizmów, przestańmy wpędzać się w chorobę myślami. Warto popatrzeć na świat przez różowe okulary i zmienić swój stosunek do otaczającej nas rzeczywistości. Budda, założyciel jednej z największych światowych religii, uważał, że do osiągnięcia szczęścia potrzebujemy otwarcia się na odczuwanie czterech uczuć absolutnych. Pierwszym z nich jest miłość, czyli otwarcie się na wszystko, co żyje. Drugim jest współczucie, kolejnymi – radość ze szczęścia innych i obojętność. Oznacza to, że musimy pracować nad sobą w kierunku wyzbywania się jakiejkolwiek zazdrości, by otworzyć się całkowicie na drugiego człowieka. Ważne jest też, byśmy starali się, by drobiazgi nie przesłaniały nam tego, co w życiu najważniejsze, czyli konsekwentnego wypełniania własnych celów, dążenia ku miłości, życiu w zgodzie ze sobą i uczuciu życiowego spełnienia.

Witaj! Nazywam się Anna Kozłowska i jestem lekarzem specjalistą. Swoją wiedzą na temat zdrowia postanowiłam dzielić się na tym blogu. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj zamieszczam przypadną Ci do gustu i zostaniesz moim czytelnikiem na dłużej.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)