Jak zachować bujną czuprynę

Piękna, bujna czupryna stanowi marzenie wielu osób obojga płci. Niestety, nie zawsze jest to marzenie możliwe do spełnienia. Wiele osób ma słabe i rzadkie włosy po prostu z przyczyn genetycznych. Zwłaszcza niektórzy panowie są dziedzicznie obciążeni łysieniem, na które nie potrafią nic poradzić. W pewnym stopniu można jednak zahamować ten proces. Warto przede wszystkim zdrowo się odżywiać i dostarczać organizmowi wielu witamin i minerałów oraz zdrowych, roślinnych tłuszczy. W tym celu należy jeść dużo orzechów, awokado, oliwek,  a także innych warzyw i owoców. Dobrze jest też regularnie czesać włosy i co jakiś czas podcinać zniszczone końcówki u fryzjera. Warto tez używać naturalnych, ziołowych szamponów i odżywek lub też myć włosy mydłem z oliwy z oliwek. Ważne okazuje się też to, aby nosić zimą czapkę, co uchroni włosy od negatywnych skutków mrozu. Ponadto konieczne jest też unikanie zabiegów fryzjerskich, takich jak kręcenie i farbowanie włosów. Mogą one bowiem bardzo przerzedzić i osłabić naszą czuprynę.

Witaj! Nazywam się Anna Kozłowska i jestem lekarzem specjalistą. Swoją wiedzą na temat zdrowia postanowiłam dzielić się na tym blogu. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj zamieszczam przypadną Ci do gustu i zostaniesz moim czytelnikiem na dłużej.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)